Архив по месяцам: Апрель 2019

Йогурт абакан — домашний йогурт на заказ

Когда меня в пятый раз спросили, не занимаюсь ли я производством домашнего йогурта, стало уже интересно – откуда такая информация.
Честно, никогда не думала на поток йогурт делать, хотя идея отличная! И здорово, что кто-то решился наладить такое производство!

Домашний йогурт я и правда умею делать – сразу литра два, без йогуртниц, стерилизаторов и сложных ингредиентов – обычное пастеризованное молоко 2,5% жирности + столовая ложка закваски из магазинного «живого» йогурта, около получаса на бережный нагрев под присмотром и ночь на вызревание. Запас на неделю готов!

Такими объемами в нашей семье йогурт поглощается обычно в летнее время – заправки для всевозможных овощных и фруктовых салатов, замена сметаны в супах, простейшие смузи типа «йогурт+банан» для легкого перекуса или «ленивая» овсянка, когда с самого утра не хочется заморачиваться горячей едой.
А зимой готовить йогурт ради пары баночек как-то лениво, проще в магазине купить.

Только состав нужно внимательно читать, чтобы купить не йогуртный продукт с растительными жирами и всякими консервантами, а тот самый «живой» йогурт с бифидобактериями.
Сейчас вообще стало очень популярным отдавать предпочтение натуральным (фермерским, эко) продуктам – чем меньше ингредиентов в составе, чем короче срок хранения – тем лучше!

И теперь нас в Абакане можно купить натуральный йогурт – полезный и очень вкусный!
Ищите @yogurtabakan

Оказалось, никаких огромных площадей, сложного оборудования, многочисленного персонала.
Уютное небольшое производство, слаженный семейный бизнес, мини-заводик-йогуртница на 10 литров готового продукта (за раз можно приготовить 50 банок йогурта).
У Вероники и Николая идея такого бизнеса возникла случайно – делали йогурт в небольшой йогуртнице для себя, угощали друзей, друзьям нравилось, пошли первые заказы, спрос превысил предложение. Ребята изучили технологию, закупили оборудование, получили сертификаты качества и предложили натуральный и полезный продукт в массы.

Часть процессов полностью автоматизирована, а кое-что необходимо делать вручную (например, Вероника сама готовит небольшие партии «варенья» для йогуртов, а сильные руки Николая герметично закручивают крышечки на банках).

Если описать процесс в двух словах, то: молоко нагревается, смешивается с сухой закваской, смесь разливается по банкам и отправляется в специальный аппарат-термостат (большую йогуртницу) на 6-8 часов, остужается в холодильнике, потом добавляются сладкие наполнители и готово!

После того, как я показала в соцсетях пакет с баночками йогурта, кое-кто саркастично спросил, не «жирно» ли покупать банку йогурта за 100 рублей.

Если разобраться: 200 мл классического (несладкого) йогурта нам предлагают за 100 рублей, а банку объёмом 250 мл за 120 рублей (неважно, классический вкус или со сладким наполнителем).
Кажется, дорого, если сравнивать с магазинными аналогами. К примеру, обычная несладкая творожная «активия» стоит в среднем 35 рублей за 150 грамм (наш йогурт такого же объема «вытягивает» на 75 рублей – почти в 2 раза дороже!).

Но давайте для начала учтем тару – «активия» в пластиковом стаканчике с фольгированной крышкой, «наш» йогурт – в стеклянной банке с винтовой крышкой. Это экологичная многоразовая возвратная тара (про последний пункт ниже ещё напишу).

Теперь посмотрим на состав:
В «активии»: обезжиренное молоко, сухое обезжиренное молоко, сливки, йогуртовая закваска и бифидобактерии.
В «нашем» йогурте: молоко 2,5% жирности и закваска.

Кстати, закваска достаточно дорогая и качественная – именно за счет неё йогурт получается таким густым и не кислым.

Вроде бы ничего криминального в обоих вариантах, но всё кардинально меняется, если в баночке появляется сладкий наполнитель:
В «активии»: сахарный сироп, глюкозно-фруктозный сироп, карамелизированный сахарный сироп, загустители, ароматизаторы, регуляторы кислотности, красители, фруктовая или ягодная составляющая.
В «нашем» йогурте: фрукты/ягоды + сахар.

Чем дешевле магазинная баночка, тем больше кодов ЕЕ встречается в составе, из самого безопасного лимонная кислота как регулятор кислотности, карамель или жженый сахар как краситель, пектин как загуститель, крахмал как стабилизатор.
А магазинные йогурты премиум класса (типа «epica» или «Даниссимо») получаются не намного дешевле домашнего йогурта (опять же учитываем упаковку и состав!).

Если говорить о здоровом перекусе или легком ужине с собой, то 120 рублей за баночку получается вполне приемлемо, особенно если вы любите вчитываться в состав, следите за количеством сахара в рационе или придерживаетесь какой-то определенной системы питания.

Классический йогурт (в нем только молоко и закваска) ооочень сливочный, чуть сладковатый (лактоза – молочный сахар этому способствует), густой, аж ложка стоит!
Йогурта в баночке – под самую крышку!

Не выливается, если банку перевернуть, не расслаивается, идеальный! Но за натуральный вкус приходится «платить» коротким сроком хранения – всего 6 суток в холодильнике (на этикетке указана дата производства).

Где применять:

  • Заправка для салата (добавить только йогурт или смешать его с зеленью, специями, чесноком)

  • Добавить в холодные супы вместо сметаны
  • Смешать с творогом, овощами, чесноком и зеленью – получится вкусная намазка на тосты или вариант перекуса

  • Крутая заливка для всевозможных сладких и несладких тартов и кишей
  • Замена сметаны или кефира в рецептах запеканок, кексов, оладьев

  • Основа для различных фруктовых и овощных смузи (например, йогурт+банан+хурма, йогурт+черника+горсть овсяных хлопьев)

  • Нежный маринад для курицы (идеально смешать йогурт с карри, добавить лимонный сок и цедру, и чуть присолить)

  • Легкое мороженое (добавить в йогурт кусочки любых фруктов и ягод или взбить в блендере, подсластить мёдом по вкусу, заморозить)

А кто любит послаще – вот вам на выбор йогурты с наполнителями. Все такие вкусные, что пока не знаю, кого выбрать в любимчики!
Баночка полна под самую крышку, перемешивайте аккуратно!

1.Яблоко-корица – пожалуй, самый сладкий вариант. Это тот самый вкус шарлотки, яблочного штруделя, запах переспевших осенних яблок на веранде. Кусочки яблок мягкие, мармеладные, но хорошо держат форму и не расползаются в кашу. А для тех, кто не любит корицу, есть вариант без неё, просто скажите об этом при заказе.

2.Вишня-шоколад – один из самых удачных дуэтов (круче только апельсин с шоколадом дружит). Вкус наполнителя в целом сладкий (в составе «варенья» есть сахар), но слегка кислый вкус целых вишен и горечь темного шоколада идеально дополняют друг друга.

3.Груша-миндаль – для любителей орешков и чтобы было что пожевать!
Очень нежный и деликатный вкус, цвет классического йогурта и неожиданное сочетание наполнителя. Груша мармеладная, а орешки очень мягкие.

4.Малина-семена чиа – самый яркий цвет, самый «модный» состав.
Малиновые косточки совсем не мешаются, а вкус как у настоящего бабушкиного малинового варенья!

5.Клубника с сахаром – так просто и так вкусно, такое сочетание – настоящая йогуртная классика.
Это вкус лета, пирожков с клубникой, десерт из детства «клубника+сметна+сахар»…

А еще в разработке несколько новых вкусов, мне самой интересно, что же ребята ещё придумают.

«Инструкция по применению» проста – открыть банку, перемешать, съесть.

  • Это идеальный и удобный перекус с собой (главное, ложку не забыть).

  • Можно смешать с кусочками фруктов и ягод – получится сладкий салат.

  • Или залить овсянку долгой варки, добавить любые фрукты или орешки, убрать на ночь в холодильник – утром будет отличная «ленивая каша» на завтрак (можно есть холодной или разогреть)

  • Самый быстрый вариант завтрака – смешать йогурт с мюсли или гранолой.

Тут тоже у ребят всё продумано – гранолу (запечённый геркулес) можно купить вместе с йогуртом и приготовить питательное блюдо в нужный момент.
100 грамм гранолы за 100 рублей – это вроде небольшой пакетик. Но хрупкой девочке на 2 приема пищи разделить можно.

А состав оооочень вкусный: запеченные овсяные хлопья, мёд, изюм, грецкие орехи и миндаль, тыквенные семечки.
По запросу в состав гранолы можно вносить изменения: заказать вариант без семечек или без изюма, попросить положить больше/меньше того или другого.

Пока домашний абаканский йогурт только начинает завоёвывать местный рынок, поэтому достаточно просто сделать заказ в профиле @yogurtabakan и получить заветный пакетик с баночками на следующий день. Запас «в наличии» очень небольшой и баночки быстро разбирают.
Доставка от двух банок йогурта по Абакану бесплатная!

А, еще хотела рассказать про возвратную тару – вы можете вернуть банку и крышку и получить приятный бонус в виде скидки к следующему заказу. За каждую возвращенную баночку – минус 10 рублей!

По-моему, отличная идея доступного здорового питания – и вкусно, и полезно!
Признавайтесь, кто уже пробовал йогурт от @yogurtabakan

А кто сам умеет делать домашний йогурт?

Оладьи на йогурте

Шикардосный рецепт сытного завтрака за 20 минут! Не так быстро, как яичница, но явно быстрее, чем варить кашу. Более того, тесто можно приготовить с вечера, а утром останется лишь пожарить оладьи — минут 10 и завтрак готов!

Потребуется:

  • 1 куриное яйцо
  • 150 грамм йогурта
  • 150 мл. молока
  • 2-3 ст.л. сахара
  • 200 грамм муки
  • 0,5 ч.л. соды
  • щепотка соли
  • растительное масло для жарки
  • сахарная пудра, ягоды, джем, сироп, сметана и т.д. для подачи по желанию и вкусу.

1.Смешать йогурт, молоко и яйцо, добавить сахар и размешать до полного растворения крупинок.

2.Смешать муку с солью и содой, просеять, добавить в жидкую смесь в 2-3 приема, хорошенько размешать, чтобы не было комочков.

3.Жарить оладьи по одному на горячей (в идеале — антипригарной) сковороде с добавлением растительного масла.
По 20 секунд с каждой стороны — достаточно. Сода будет вступать в реакцию с кислой средой йогурта, на поверхности оладьев появятся огромные пузыри, а сами они станут высокие и пышные.


4.Сложить башенку, полить любыми топингами — сладкими или нет на ваш выбор.


Из указанного количества ингредиентов получается 15 оладьев — вдвоём столько не съесть!
В холодном виде они тоже чудесные.

Кста, можно молоко не добавлять, а использовать только йогурт — тогда потребуется чуть меньше муки.
А если вместо йогурта взять молоко, то получатся не оладьи, а толстые блинчики — тоже вкусные.

Приятного!
А тут в блоге есть подобный рецепт американских панкейков — оладьев на кефире, похожий да не такой. Мне по вкусу оладьи на йогурте показались более нежные, воздушные и мягкие.